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がん予防の食事

健康食品について

がん予防のための食事には、健康食品を食べるといいということを聞いたりもしますが、どういったものが有効になるのでしょうか。よく知られるところでは、姫マツタケという名のついている、アガリクスですね。

これは、非常に高価であるもので、これにつくまれる多糖類がリンパ球を刺激してくれることで免疫力を高めることにより、がん予防に繋がるというものです。それから、フコイダンというものがあるのですが、これもまた非常に高価なものです。

がん細胞に作用することで、自殺させるという作用があります。昆布やめかぶ等に含まれるものです。もずくやめかぶの混合に加えて、わさびを使ってあげることによって更に効果が高まるものです。これらのほかにも、健康食品と呼ばれるものは山ほどあるわけですが、こういったものを食べ続けることによって、がん細胞を死滅させたり、治癒させたりする効果は果たしてあるのでしょうか。

これについては諸説ありますが、やはり意味もなく食べ続けるのではなくて、信じながら食べるということが非常に重要になってくるかと思います。もちろん、科学的にもがんの抑制に効果があって、更に解毒作用も強いといわれている食事もあるわけですが、人間の身体はそれを拒否してしまったら効果が全くなくなるということもあるわけです。

それを理解したうえで、食べるときには、それが効果があると思って食べることは非常に重要です。そうしないと効果が出ないといったこともありえるからです。

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